Можно ли продлить молодость кожи?

В юности мало кто задумывается о том, что молодость не вечна. Однако с появлением первых мимических морщинок возникают и первые тревоги: как продлить молодость кожи и лучше выглядеть? Только регулярный уход за кожей поможет продлить коже молодость, сохранив её свежей, упругой и сияющей.
Многие из омолаживающих методик не требуют много времени и средств. И для начала нужно наладить правильное питание, соблюдать питьевой режим и режим отдыха и сна.

Разумеется, делать маски, примочки и прочие косметические процедуры лучше дома — когда никто не видит. А вот заниматься йогой или делать гимнастику для лица можно практически везде — дома, по пути на работу, во время прогулки или даже на работе. Конечно, не все упражнения можно выполнять публично, чтобы окружающие не подумали, что вы им строите рожицы или кривляетесь, но некоторые из них выглядят вполне безобидно, даже если вы их будете выполнять в транспорте, стоя в очереди в магазине или сидя в офисе за рабочим столом.