Как провести омоложение организма в домашних условиях

Омоложение организма — процесс не мгновенный. Это только в сказках можно прыгнуть в котёл с целебными отварами и тут же стать на несколько лет моложе. Омоложение — процесс длительный, а поэтому требует времени и терпения.

Начинать нужно с очищения, ведь за прожитые годы, если вы не особо правильно питались и вели не совсем здоровый образ жизни, в организме накопилось изрядное количество шлаков и каловых камней. Весь этот «мусор» не только добавляет вес и мешает усваивать полезные вещества, но ещё и отравляет организм. Наиболее популярными методами очищения считаются голодание, специальные диеты или клизмы.

Если у вас имелись вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем), то необходимо отказаться от пагубных увлечений. Следующим этапом омоложения должны стать правильное, рациональное питание и соблюдение водного режима. С водным режимом всё просто: необходимо каждый день выпивать не менее 1,5 л чистой воды — питьевой или минеральной, но без газа.

А в довершение омолаживающей программы можно прибегнуть к рецептам народной медицины, которые можно легко приготовить и которые приятны в применении.